BALANCE BRUNCH | BERLIN
Schön, dass du hier bist.
FÜR FRAUEN, DIE SICH SELBST MEHR RAUM GEBEN MÖCHTEN.
Zeit für dich.
Raum für Verbindungen.
Gesundheit entdecken. Gemeinsam brunchen.
Und mit mehr als einem vollen Bauch nach Hause gehen.
ANKOMMEN · AUSTAUSCHEN · NEUE IMPULSE MITNEHMEN
WAS IST DER BALANCE BRUNCH?
Mehr als ein Brunch.
Ein bisschen mehr bei dir.
Beim Balance Brunch kommen Frauen zusammen, die sich Zeit für sich und ihre Gesundheit nehmen möchten. Freu dich auf einen inspirierenden Vortrag, einen gemeinsamen Brunch und persönliche Gespräche in einer offenen, herzlichen Atmosphäre.
Wissen, das bleibt.
Inspirierende Vorträge rund um Gesundheit und Wohlbefinden geben dir neue Impulse und praktische Anregungen für deinen Alltag.
Gespräche, die verbinden.
Raum für deine Fragen, Erfahrungen und Begegnungen mit Frauen, die deine Neugier teilen.
Zeit, die dir gehört.
Gemeinsam brunchen, durchatmen und mit frischen Gedanken in den Tag gehen.
Wir sehen uns beim nächsten Balance Brunch.
15.11.2026, 15 Uhr
Tomasa Fridenau
Friedrich-Wilhelm-Platz 14, 12161 Berlin
15 € Teilnahmebeitrag, inkl. Welcome-Drink
MOMENTE VOM LETZTEN MAL
Du musst nicht viel sagen.
Du darfst einfach da sein.
Ein kleiner Einblick in die Begegnungen, Gespräche und schönen Momente beim Balance Brunch.
Mentorin für Holistic Leadership & ganzheitliche Gesundheit
Gründerin des Balance Brunch und der @hashimoto_community
DIE FRAU HINTER DEM BALANCE BRUNCH
Ein besonderer Ort für echte Begegnungen.
Ich wollte einen Ort schaffen, an dem Frauen zusammenkommen, die sich für ganzheitliche Gesundheit interessieren und bewusst leben möchten. Einen Ort, an dem wir Fragen stellen, Erfahrungen teilen und uns gegenseitig inspirieren können.
So ist der Balance Brunch entstanden: aus dem Wunsch, Menschen miteinander zu verbinden und Raum für persönliche Gespräche zu schaffen. Bei einem gemeinsamen Brunch und einem Vortrag zu wechselnden Gesundheitsthemen kannst du neue Impulse mitnehmen und andere Frauen kennenlernen.
Mir ist wichtig, dass du dich willkommen fühlst, auch, wenn du alleine kommst. Deshalb halten wir die Runde bewusst klein, damit Zeit bleibt, miteinander ins Gespräch zu kommen.
Ich freue mich darauf, dich beim Balance Brunch kennenzulernen.
Deine Gizem 🤍
Vielleicht fragst du dich....
Kann ich auch alleine kommen?
Ja, sehr gerne! Ob alleine oder mit einer Freundin – in der offenen, herzlichen Atmosphäre kommst du ganz leicht mit anderen Frauen ins Gespräch.
Was ist im Ticket enthalten?
Dein Ticket beinhaltet ein Willkommensgetränk und die Teilnahme am Balance Brunch inklusive des Vortrags einer Fachperson. Weitere Speisen und Getränke zahlst du selbst vor Ort.
Wann und wo findet der nächste Balance Brunch statt?
Am 15. November 2026 von 15:00 bis 19:00 Uhr im Tomasa Friedenau in Berlin. Für unsere Gruppe steht ein eigener Raum exklusiv zur Verfügung.
Was erwartet mich?
Dich erwartet ein Nachmittag mit persönlichen Gesprächen, neuen Kontakten und Impulsen rund um ganzheitliche Gesundheit. Ein besonderes Erlebnis ist die Verbindung von Cello und Meditation mit der Cellistin Samira Aly. Außerdem kannst du ausgewählte Gesundheitsprodukte vor Ort kennenlernen und probieren.
Brauche ich Erfahrung mit Meditation?
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Du kannst dich ganz offen auf die Verbindung von Celloklängen und Meditation einlassen, auch, wenn du zum ersten Mal meditierst.
Sind Essen und weitere Getränke inklusive?
Essen und weitere Getränke sind nicht im Ticketpreis enthalten. Du kannst vor Ort à la carte bestellen und zahlst deinen Verzehr selbst.
Für wen ist der Balance Brunch gedacht?
Für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten, sich für ganzheitliche Gesundheit interessieren und Lust auf neue Erfahrungen und echten Austausch haben.
Werden Fotos und Videos gemacht?
Ja, während der Veranstaltung entstehen Foto- und Videoaufnahmen, die für die Kommunikation des Balance Brunch, insbesondere auf Social Media, verwendet werden können. Wenn du nicht aufgenommen werden möchtest, teile uns das bitte vorab schriftlich oder spätestens beim Empfang mit. Dein Wunsch wird selbstverständlich berücksichtigt.